七彩鲜花

紧张的都市节奏使劳碌的人们身心都不易有放松的机会，鲜花除了有怡情悦性的 好处外，如果您通晓一些鲜花的健康常识，则会让你身心都受益匪浅。而中国作为中药 的发源地，讲究无一草、无一木不可入药，都是有相当的道理的，请看……
菊花龙井茶
　 　原料：菊花5克，龙井茶3克
　 　制作：先将菊花和茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡5-10分钟左右，即可频频饮用。
　 　功用：疏风清热，解毒明目。
　 　用法：频饮。
百合花篇
　 　菜名：百合莲子汤
　 　做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
　 　疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。
　 　百合花不仅洁白漂亮，而且寓意深刻。据传说，在法兰克国王克洛维（约466－511）受洗时，天国给他送来的百合花，这象征着纯洁的圣灵来临。到了法国路易六世时， 国玺和硬币上均用百合花做图案。如今，它在喜庆的宴席上不可缺少，意为百年好合。