七彩学习笔记

在这次的更新中，作为一个从事搜索引擎研究多年的我也搞不明白了。Google想要做什么呢？　Google也开始变得让人找不着北了。搜索排名跟据Google的工程师说，每天都要变好几次。排名算法也要调整好多次。我想：也许Google真的开始考虑普通大众的需求了，开始考虑普通的网民上网体验了。Google的使用人群大部分是有学历的，高层次的人群，站长和搞搜索引擎优化的人占有相当大的一部分。但这些人相比广大的普通网民而言，不足百分之一。而且这些人群基本上是不可能为Google带来多高的收益的。所以，google也开始改变了，学学百度吧，学学MSN吧。相信群众，大家的眼睛是雪亮的。普遍被大众所接受和承认的，才是有价值的。
我从分析中找到永恒不变的真理：内容至上，内容为王。认真做好自己的网站吧！正如获至宝谷歌所宣扬的一样，只有被大家公认的，才是有价值的。

暑期将至，本人因生活所迫，谋生所需，特开以下工作：代写小学生暑假作业。替小学生欺负其他同学，代替学生父母开家会．
收费标准：
寒假作业：（48页1-3年级）20元
（48页4-6年级）32元
暑假作业：（62页1-3年级）32元
　　 （62页4-6年级）64元
欺负同学：（身高1.3m-1.4m）45元
　　　 （身高1.4m-1.6m）55元
　　　 （身高1.6m-1.8m）价格面议
　　　 （身高1.8m以上） 免谈

62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中　　
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中　　
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香　　
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜　　
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈　　
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜　　
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味　　
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯

　　心脾两虚失眠者：可食龙眼大枣粥
　　用龙眼30克、大米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，可补心益脑。大米清热安神，大枣益脾养血，三者组合，有益心神、和脾胃、安睡眠之功。
　　老年人或体质虚弱者睡眠不佳：晚餐可食小米粥或牛奶燕麦片
　　小米是谷类中富含色氨酸的佼佼者，还兼有健脾、和胃、安眠等功效，熬煮成粥，也易吸收；把燕麦片加入到3倍牛奶中同煮15分钟，根据个人口味，还可加入少许白糖，不但能安神，还能润肺通便。
　　此外，为容易失眠的朋友推荐几个补中益气、生津除烦的食疗方：用枸杞子15克、桑葚15克、桂圆适量，加水煮开，早晚各服用一次；灵芝取汁10克、糯米250克、小麦15克煮粥，晚餐食用，疗效甚佳。

每个甜甜圈包含大约300卡路里。
一个甜甜圈提供了50 ％以上的建议的每日碳水化合物的摄入量。
在高盐含量这将促进保水。
深油炸的甜甜圈，在氧化油是重新使用时间长达数周，！油在高温下发展酸败和自由基，可以第一类毒药及缓慢，您的代谢，严重威胁您的健康和具有较高的糖含量，促进糖的渴望和年龄的皮肤。
10，薯片：头号零食
比任何其他人在世界上，北美人今天会消耗更多薯片。作为一个世界性粮食，土豆是第二次在人类消费，只有水稻。它需要4磅马铃薯，使一磅的薯片。热量非常密集的地方一个小2盎司袋已超过300卡路里。
薯片深油炸，在氧化油是重新使用时间长达数周，深度油炸在高温下会产生有危害的化学物质， acrylimide被释放。 acrylimides是一种已知的致癌剂，也造成神经损伤。
当你吃一袋薯片，你可能会摄入高达500倍以上的丙烯酰胺比最高水平允许在饮用水。隐藏在高饱和脂肪。
健康的薯片呢？比起一般的薯片那些含有olestra可能更加危险到您的健康。

有效的打盹（Power Nap）
从现在起，如果你感到疲倦，你可以休息10-15分钟，打个小盹。这可以使你的精力得到恢复。不过在你打盹之前，有两点你需要确定：
不要在工作区域睡觉，在工作的时候被抓住了很不好。到一些像娱乐室或是之类的一些地方。
不要超过一个小时，确保只是打个小盹就好了。
呼吸新鲜的空气（Take a breath of fresh air）
新鲜的空气总是能让我们精力充沛，。所以，只要出去花10分钟的时间打你办公室以外的地方，呼吸一些新鲜的空气。
加入同事间的聊天（Participate in that banter）
加入同事之间的聊天，会减少工作的枯燥，并且帮助你保存活力，这也是有好处的。所以，当你感到不想工作了，那么你需要把你的精力转移到跟工作无关的一些简短的谈话上面。一旦你这样做了5-10分钟后，再回到你的工作上去，你肯定会发现很容易投入到工作中。
那么你是怎么想的?你会采取什么方式让你在工作的时候保持精力充沛？

没人能说得清俯卧撑起源何时，发端哪国，但似乎人人都会做这项简单的运动。一些老师很喜欢罚学生做俯卧撑，一来能让学生吃点苦头而又很难称上体罚，二来还能间接起到锻炼的效果。如果经常看美国大片，相信对俯卧撑更不陌生，训练营的新兵一旦惹毛教官，后果可能就是罚作500个俯卧撑。
俯卧撑标准
大家都会俯卧撑，可你知道一个标准俯卧撑是如何完成的吗？它的动作要领是什么吗？
俯卧撑可以分解为两个动作，即俯卧和撑起两个步骤，也就是俗称的一下一上。但在上下前，首先要摆好姿势。一般的俯卧撑身体姿势是将两手掌按地，两手掌间距与肩同宽，两腿向后伸直，用两手掌和脚尖作为支撑点，并保持背部向上腹面向下的姿势。
开始俯卧时，双臂向身体两侧弯曲，使身体垂直下降，下降到将肩、肘保持同一平面便足够。撑起过程则真好与俯卧相反，应用双臂力量支撑起身体重量，并恢复到原姿势。这便完成了一个俯卧撑动作。此外，在整个过程中，要保持躯干、臀部和下肢处于挺直状态。

据介绍，从2006年下半学期开始，浙江将对所有在浙江务工的农民工子女实行九年制义务教育。目前，在浙江58万流动人口的子女中，96%的已经享受到了九年制义务教育，而国内平均水平是66%。其中有三分之二在当地公办学校就读。而在社会保障方面，浙江早已改城镇居民保障为企业职工保障。顾益康则对记者表示，之所以把取消农业户口与非农户口的工作的完成期限放在2007年年底之前，正是因为这次改革需要这样的过渡。而背后更需要的是各部门的配合。
办事不必再开户籍证明
　　按照试行的《规定》，从1日起，公民涉及居民结婚登记、银行业务、养老保险、购房、就学等事项的办理，可按规定使用居民身份证、居民户口簿，公安机关不再出具户籍证明。

　　来自浙江省教育厅的消息称,从今年春季入学开始,该省将免除符合入学条件的农民工子女义务教育阶段"借读费"。
　　据悉,民工子女要在浙享受免费的义务教育,必须符合户籍所在地没有监护条件,其父母在流入地(县级)已持有浙江省居住证等要求,并能提供户籍证明及其他相应的证明材料。
　　早在2006年秋季学期,浙江省就已免除城乡义务教育学杂费,今年又将全部免除义务教育阶段学校学生课本费。随着"借读费"的免除,民工子女将能和浙江本地孩子一样享受义务教育阶段"全免费"。

户籍制度本是为了分配资源和控制人口流动。但其实践的结果却使我国社会发展遭受了不应有的阻碍。如强行分割城市和农村两个人力资源市场，原则上只能在户籍所在地就业和居住的制度，严重阻碍了人才流动，降低了经济的效率。而对城乡区别对待，实行不同的福利待遇则强化了身份等级色彩，加剧了城乡收入悬殊的情况。更有甚者，户籍政策的结果是出现了官方认可的对流动人口的歧视，不仅威胁到流动人口的福利，也威胁社会的稳定，甚至引发过人道主义悲剧。
制度是僵化的，但人们选择居住地和幸福生活的热情不会因制度的限制而自动停止。事实上，户籍制度也并未能阻止人口涌向大城市，只不过在那些人群那里造成了更大的困难而已。北京、上海等大城市的外地人数量仍然庞大，也不会有人因为有合适自己的工作但是没有户籍而离开。这也证明了流动人口的流向是由一个城市的经济结构决定的，而非户籍制度。

夏季空调省电方法:夏天如何使用空调才更省电? 夏季家里的头号耗电王非空调莫属，所以，想要省钱，就必须从空调身上打主意。懂得空调的省电法，就可以保证你在享受凉风的时候同时又省了兜里的钱，而且，最关键的是环保啊。
　　4 外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。
　　5 夏季使用空调的节能模式是“冷气”、“除湿”两种功能的分开使用。不能单纯的比较冷气和除湿功能耗电的成本。酷暑的晌午，无论如何温度都很高时，就调至冷气功能。而在闷热的梅雨季节，则使用除湿功能，分开使用可以节省电力。

△空调是夏季家中的耗电“大王”。空调是否省电，主要是开机次数决定的。因为它启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能。使空调不会整夜运转，又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始，设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调，它能在短时间内达到室内设定温度，而压缩机又不会频繁开启，从而达到节能、降温的目的。
△空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。

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盛传仙人掌可以减少电脑辐射，说仙人掌生活在日照很强的地方，因此吸收辐射的能力特别好。我自己也买了一盆仙人掌放在电脑前，但对其吸收辐射的功能却有所怀疑，知道达人能解答一下这是真的吗？
研究植物的园艺专家表示，未曾有任何研究实验报告可证明，仙人掌吸收辐射的能力比其它物种优异。
常常用电脑的学生和上班族摆盆仙人掌绿化桌面，是可以舒缓眼睛疲劳的，但是想要减少辐射线对人体的伤害，还是多喝绿茶吧，绿茶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗放射性物质。

搜索引擎查询应用类网站由上午7 点30 分起访问比例呈逐步上升趋势，于10点30 至11 点30 达到第一个访问高峰时段，随后呈现缓慢上升趋势，并于15 点达到第二个高峰，之后访问比例呈现下降趋势至18 点，于20 点达到第三个访问高峰。
CNNIC数据显示，快速增长的农村网民成为新增网民的重要组成，7300万新增网民中的4成，即有2917万来自农村；截至2007年12月底，我国农村网民数量达到5262万，年增长率达到127.7％.这一数据表明：农村网民的高速增长，使得农村成为一个拥有巨大潜力的互联网消费市场，随着 “村村通电话”、“乡乡能上网”、“乡乡有网站”等乡镇信息化普及工程的推进，农村互联网市场必将大有可为。